Therapie für die Seele: Hilfe durch schwere Lebensphasen

Mitten im quirligen Treiben der Baden-Württembergischen Landeshauptstadt liegt Stuttgart-Ost – ein Stadtteil voller Leben und Vielfalt, der auf eine lange Geschichte zurückblicken kann. Hier unweit des mittleren Schlossgartens und des Neckartors befindet sich meine Praxis. Ich bin spezialisiert auf ganzheitliche Therapien und begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Lassen Sie sich von der Kraft der Naturheilkunde inspirieren und entdecken Sie, wie Sie gestärkt aus schwierigen Lebensphasen hervorgehen können.

Menschen, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben sind hier ebenso an der richtigen Stelle wie all jene, die beispielsweise in toxischen Beziehungen feststecken, von schweren Niederlagen und Schicksalsschlägen gezeichnet sind oder sich einfach perspektivlos fühlen. Neben der Gesprächs- oder Gestalttherapie im Rahmen einer humanistischen Psychotherapie können Klienten auch weitere Serviceleistungen wie Ohrakupunktur, Hypnosetherapie oder die Feldenkrais-Methode in Anspruch nehmen. Nicht selten schließt ein individuelles Therapiekonzept mehrere dieser Behandlungsformen in meiner Praxis in Stuttgart-Ost ein, die sich gegenseitig ergänzen und so in der Gesamtheit zu erfreulichen Erfolgen führen können.

Glücklicherweise leben wir in einer Zeit, in der man sich nicht mehr nur alleine auf körperliche Störungen und Schmerzen konzentriert, sondern auch der seelischen Gesundheit die nötige Aufmerksamkeit schenkt. Schließlich kommt ihr eine entscheidende Rolle für das eigene Wohlbefinden zu. Zudem ist der Mensch als Einheit aus Körper, Geist und Seele zu betrachten, in der sich die einzelnen Faktoren unweigerlich gegenseitig beeinflussen. Damit können körperlichen Beschwerden wie unter anderem chronische Schmerzen sich sehr stark auf die psychische Verfassung niederschlagen und sogar Krankheitsbilder wie Depressionen auslösen. Umgekehrt führen emotionale Belastungen nicht selten zu körperlichen Symptomen wie Verspannungen, Schlafstörungen, Magenbeschwerden oder extremer Erschöpfung. Auch anhaltender Stress und Erwartungsdruck von außen sind bei vielen Menschen ein Dauerthema, das sich unweigerlich auf ihren Gesundheitszustand auswirkt. 

Die tatsächlichen Zusammenhänge werden oftmals erst dann offensichtlich, wenn man mit ganzheitlicher Betrachtungsweise auf die eigene Situation schaut und wirklich zum Ursprung bestimmter Leiden vordringt. In der Tat manifestieren sich viele Funktionsstörungen, Blockaden oder auch seelischen Verletzungen körperlich in ganz anderer Form oder an anderer Stelle, sodass man wirklich in die Tiefe gehen und sich selbst sehr ehrlich reflektieren muss, um zur Wurzel zu gelangen. Dies jedoch ist unbedingt erforderlich, wenn man statt einer vorübergehenden Besserung eine langfristige Genesung anstrebt und sich dauerhaft von Belastungsfaktoren befreien möchte.

Eine auf diesem Ansatz basierende ganzheitliche Behandlung bietet zahlreiche Vorteile für Ihre seelische Gesundheit. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele steht im Fokus, um Ihnen langfristig möglichst effektiv zu helfen. Durch individuell abgestimmte Therapiepläne erhalten Sie eine persönliche Betreuung, die Ihre spezifischen Bedürfnisse berücksichtigt. Die natürlichen und sanften Behandlungsmethoden fördern Ihr Wohlbefinden auf sämtlichen Ebenen und unterstützen Sie dabei, emotionale Herausforderungen zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. 

Ich arbeite ganzheitlich, was sich in seinem gesamten Tun widerspiegelt. Seine Therapiemethoden passen maßgeschneidert zu den jeweiligen Bedürfnissen jedes einzelnen Klienten. Durch gezielte Behandlungen wie Hypnose- oder Traumatherapie lassen sich seelische Beeinträchtigungen lindern und ein inneres Gleichgewicht wiederherstellen. 

Das Eintauchen in eigene Überzeugungen, eingeschliffene Verhaltensmuster und psychische Verstrickungen erfordert einfühlsame Begleitung und professionelle Techniken der Gesprächsführung.  Zunächst einmal wird in einem Kennenlerngespräch geklärt, mit welchem Anliegen Sie überhaupt zu mir kommen, bei welchen konkreten Fragestellungen oder Schwierigkeiten Sie sich Unterstützung wünschen und was Sie von ihrer Therapie insgesamt erwarten. Stimmt die Chemie, wird gemeinsam entschieden, welche Methoden zur Anwendung kommen, um zum Kern Ihrer Belastung vorzudringen und diesen nach und nach aufbrechen und lösen zu können. Vor allem die Gesprächstherapie nach Carl Rogers zeigt hier sehr gute Erfolge. Je nach Bedarf kann sie durch Elemente der Gestalttherapie nach Fritz Perls oder auch durch bewährte Vorgehensweisen der Verhaltens- oder Traumatherapie ergänzt werden.

Liegen gleichzeitig körperliche Symptome wie Kopfschmerzen oder Muskelverhärtungen vor, die als Folge der seelischen Belastung aufgetreten sind, bietet sich die Feldenkrais-Methode an, um diesen sanft entgegenzuwirken und zunehmende Genesung zu erfahren.

Wenn der Zugang zu den eigenen Ressourcen erschwert ist oder es in Lebenskrisen an kreativen Lösungsansätzen mangelt, kann Hypnosetherapie ein ganz wundervolles Werkzeug sein. Sie ermöglicht absolute Entspannung und tiefgreifende Verarbeitung von seelischen Belastungen, kann Blockaden lösen und das Unterbewusstsein positiv beeinflussen. Durch diese innovative Methode kann während des Trancezustands sowohl die Vergangenheit beleuchtet als auch eine aktuelle Hürde der Gegenwart neu durchlebt werden. Klienten machen die positive Erfahrung, dass ihre Vorstellungskraft aufblüht und erleben ihre Selbstwirksamkeit ganz intensiv. Das stärkt ungemein, um in der Realität auf erlernte Techniken und Verhaltensweisen zurückzugreifen, die das eigene Wohlbefinden fördern und schädliche Einflüsse vermindern.